10 طرق تساعد على تنظيم وقت الدراسة لطفلك

جدول تنظيم الوقت للدراسة والمذاكرة اليومية وعلاقة الغذاء الصحي بالتفوق الدراسي

بواسطة maha slim في يوليو 4, 2022 0

محتويات المقال

تنظيم وقت الدراسة للأطفال يعد من أبرز أولويات الأسرة خلال فترة الدراسة؛ فمن الضروري أن تقوم كل أسرة بتنظيم مواعيد الاستذكار على مدار اليوم إلى جانب تحديد أوقات الترفيه والراحة أيضًا، خاصة وأن هناك المزيد من الأطفال الذين لا يفضلون تكريس جزء من أوقاتهم للمذاكرة، الأمر الذي قد يؤدي إلى تحميل الآباء والأمهات المزيد من الأعباء؛ لذا يعرض لكم الاحلام بوست كافة الطرق المتاحة لتنظيم جدول الدراسة الخاص بطفلك وكذلك وقت الاسترخاء والترفيه.

تنظيم وقت الدراسة

إن الأطفال بصورة شاملة في المراحل العمرية المبكرة تعتبر بمثابة لوحة فنية على الأمهات والآباء رسمها بكل دقة، بداية من تنظيم وقت الدراسة حتى أدق تفاصيل حياتهم، وإليكم ذلك:

في فترة الدراسة: يجب أن يتم تنظيم الوقت الخاص بالطفل بين المدرسة، كتابة الواجبات المدرسية، استذكار الدروس، تخصيص وقت للمرح والترفيه، مع تخصيص وقت لممارسة الهوايات المفضلة، كما يجب أيضًا أن نمنح الطفل وقت كافي للتحدث فيه مع أفراد أسرته وأصدقائه، إلى جانب ذلك لا يجب أن نغفل وقت راحته سواء كان وقت الاسترخاء أو وقت النوم.
في العطلات القصيرة: يُفضل في تلك العطلات القصيرة تكريس الوقت للترفيه والمرح مع تحفيز مهاراته في شتى المجالات التي يفضلها حسب رغبته، إلى جانب ذلك يجب أن نمنحه قسط وفير من النوم والراحة.

في العطلات الممتدة: أما في وقت العطلات الممتدة مثل عطلة نهاية العام الدراسي، فيتم تعزيز قدرات الطفل لتطوير كافة مواهبه الفنية، الرياضية، الاجتماعية، الثقافية، وغيرها من المواهب والمهارات الأخرى، مع التخطيط لخروج الطفل في أنواع شتى من الرحلات المختلفة تمهيدًا للبدء في تنفيذ جدول الدراسة المقبلة بكل نشاط وحيوية.

10 طرق تساعد على تنظيم وقت الدراسة لطفلك

يجب على كل أسرة التخطيط بشكل جيد للاستفادة بوقت أطفالها، وذلك عن طريق تنظيم وقت الدراسة لهم والاستعانة بجدول الدراسة المناسب لكل طفل على حدة، وإليكم ذلك..

وقت الواجب المدرسي

يجب أن يبدأ الجدول اليومي بكتابة الواجب المدرسي في وقت مبكر، فلا ينبغي أن يكتب الطفل واجباته في وقت متأخر.
يُنصح كتابة الواجب المدرسي بعد تناول وجبة الغداء مباشرة.
في حالة أن الطفل مشترك في إحدى النشاطات الرياضية بعد المدرسة مباشرة، فيجب عند العودة إلى المنزل القيام بتناول وجبة الغداء، ثم كتابة الواجب المدرسي.
يجب توفير كافة الأدوات المدرسية التي قد يحتاج إليها الطفل أثناء كتابة الواجب.
يُفضل تصفح كتب وكراسات الطفل قبل كتابة الواجبات وتحديد الواجبات الخاصة به، وترتيبها له بشكل منظم.
كما يجب بالتأكيد توفير مكان مثالي للطفل أثناء كتابة الواجب المدرسي، على أن يتميز ذلك المكان بالهدوء والضوء المناسب، هذا إلى جانب توفير موضع مريح للطفل أثناء كتابة واجباته.

تقسيم الوقت للدراسة

بعد كتابة الواجب المدرسي يجب البدء في استذكار الدروس التي تم تحصيلها، ويتم ذلك من خلال الأب أو الأم أو الشخص المسؤول عن ذلك بالبيت.
يجب مراجعة المواد الدراسية بشكل يومي أولًا بأول، وفق جدول الدراسة المحدد حتى يتذكرها الطفل على الدوام، ولا ينسى منها شيء.
يمكن أن يكون ذلك الاستذكار شفاهية، ولا يشترط أن يكون بالكتابة، فهو بشتى الطرق سوف يؤدي دوره.

فترة الترفيه والأنشطة

يجب أن يحصل الطفل على وقت ترفيهي على مدار اليوم، ويتم فيه ممارسة الهوايات المفضلة لديه.
كما يفضل أن يختار الطفل بنفسه النشاط الذي يود قضاء وقته فيه، دون أن يفرض عليه أحد أي نشاطات غير مستحبة له.
على الآباء والأمهات عند تنظيم الوقت للطفل التأكد من أن فترة الترفيه لا تقل أهمية عن وقت المذاكرة أو وقت كتابة الواجبات المدرسية.
يجب أن تعطي الأسرة لأبنائها الوقت الترفيهي المناسب وكذلك المدة الملائمة، فإن المزايدة في مثل تلك الفترات قد تضر أيضًا بالطفل.
علاوة على ذلك يجب على الأسرة ألا تقحم الطفل أقل من 11 عام في أكثر من نشاط يومي، وذلك حتى لا يشعر بالتشتت، وكذلك حتى لا يهدر المزيد من وقته ومجهوده وطاقته بلا جدوى.

التواصل الأسري

لك أن تعرف أن وقت التواصل الأسري يعد من أكثر الأوقات أهمية في تشكيل شخصية ونفسية الطفل.
فإن التحدث مع طفلك يمنحه المزيد من الطاقة والحيوية بشكل مثالي.
كما يقدم التواصل الأسري للطفل المزيد من فرص الإدراك المعرفي، الاجتماعي، الثقافي، وغيرها من الفرص الأخرى.

تنفيذ التعليمات

في البداية ينبغي أن تعلمي طفلك كيفية تلقي التعليمات وكذلك طرق تنفيذها.
يجب أن يعي الطفل تمامًا المسؤولية التي تقع على عاتقه، والتي يجب أن يلتزم بها بشكل دقيق.
ينبغي أن نعلم الطفل طرق الحصول على المعلومة بنفسه، سواء كان من الكتب، أو من خلال شبكة الإنترنت.
كما ينصح بتعليم الطفل طريقة عمل جدول المهام، الذي يتم خلاله ترتيب أولويات مهام الطفل المختلفة من الأكثر أهمية فيما أقل.

تعزيز مهارات الطفل

ينبغي على كل أسرة تحفيز حواس طفلها أثناء تأدية واجباته أو استذكار دروسه.
ربما تساعدك السبورة المنزلية على ذلك بنجاح، مع محاولة إثارة انتباه الطفل بالألوان والرسومات والنقوش المختلفة.
يمكنك الشرح بصوت مسموع يلفت انتباهه، كما أن قيام الطفل بالقراءة بنفسه بمثابة فرصة جيدة لجذب انتباهه إلى المزيد من التحصيل الدراسي.

تنظيم الأولويات

يجب أن تحرص الأسرة على تنظيم أولويات الطفل وترتيبها على حسب قدرته الاستيعابية.
يجب أن نجعل وقت التمارين الرياضية والأنشطة الترفيهية بعد موعد كتابة الواجب والاستذكار، وذلك حتى لا تنفذ طاقة طفلك بسرعة.

وسائل جذب الانتباه

إذا كان طفلك من محبي مشاهدة الفيديوهات يمكنك تقديم المحتوى الدراسي له عبر مقاطع الفيديو التي تجذب أنظاره أكثر.
هناك أيضًا طفل آخر يفضل الحصول على المعلومة عبر أغنية أو نشيد ذات إيقاع بسيط يمكنه الحصول على المعلومة من خلاله.
كما يوجد أيضًا الطفل الذي يمكنه أن يستجيب إلى المعلومة بمجرد شرحها، ولكن مع التوضيح بالصور والألوان.

الغذاء الصحي وعلاقته بتنظيم وقت الدراسة

من الجدير بالذكر أن تقديم الوجبات الصحية لطفلك تعد بمثابة محفز طبيعي لتنشيط قدراته البدنية والعقلية بصورة مثالية؛ حيث تسهم تلك الوجبات في تقديم العديد من المزايا، ومن صور ذلك ما يلي:

تمد جسم الطفل بالعديد من العناصر اللازمة لسلامته الجسدية والعقلية والنفسية أيضًا.
تساعد الطفل على تجديد نشاطه، والحصول على الطاقة والحيوية اللازمة لاستكمال جدول تنظيم وقت الدراسة اليومي، الأسبوعي، وكذلك جدول الفصل الدراسي بأكمله.
إلى جانب ذلك فإن تنظيم وجبات الطفل بطريقة صحية، تساهم في منح الطفل المزيد من السلوكيات الإيجابية التي تساعده فيما بعد على حياة مثالية بصورة شاملة.
من أبرز العناصر الصحية التي يفضل تحفيز وجبات طفلك بها (المكسرات، السلطة الطازجة، الأسماك، البروتين، العصائر الطازجة بدون سكر، الكربوهيدرات والنشويات المعتدلة، الفواكه والخضروات الطازجة).

جدول تنظيم الوقت للدراسة للمذاكرة اليومية

هناك المزيد من جداول تنظيم وقت الدراسة الخاصة بالأطفال، والتي منها الجداول قصيرة المدى، وجداول طويلة المدى، ومن صور ذلك ما يلي:

*الجدول اليومي

من المؤكد أن الجدول اليومي يوفر لك ولطفلك المزيد من الوقت والمجهود والراحة أيضًا.
يتم خلال ذلك الجدول تحديد موعد كتابة الواجب، وقت الاستذكار، موعد الترفيه وممارسة الأنشطة، والنوم والراحة وغيرها من المواعيد الأخرى حسب التزامات اليوم بعينه.
يفضل إقحام طفلك في أمر تنظيم وقت الدراسة بعمل جدول بيده يحدد فيه التزاماته، فهو قد يمثل له تجربة جيدة فيما بعد.

*الجدول الأسبوعي

يتم التخطيط أثناء تنظيم الوقت في ذلك الجدول لليوم الترفيهي الأسبوعي إلى جانب كافة مهام اليوم.
يمكنك خلال ذلك الجدول الأسبوعي تحديد الأيام التي تمتلئ بالالتزامات والإعداد لها مسبقًا.
إلى جانب ذلك يتم خلال ذلك الجدول تحديد موعد الاختبارات الأسبوعية وتحفيز الطفل على التأهب لها بصورة مثالية.

*جدول الفصل الدراسي

يتم خلال ذلك الجدول تقسيم المنهج على مدار شهور الفصل الدراسي، مع تحديد موعد المراجعة النهائية للمنهج المحدد بشكل عام.
يمكنك ترتيب احتياجات الطفل خلال ذلك الجدول فيما بين المدرسة وواجباتها والاستذكار المنزلي، الأنشطة المفضلة، المهارات والمواهب المراد تحفيزها لدى الطفل، وكذلك الوقت المتاح للتواصل مع أسرته وأصدقائه أيضًا.
يفضل أثناء تنظيم وقت الدراسة عبر الجداول طويلة المدى تنظيم وقتك أيضًا بما يتناسب مع جدول طفلك، وذلك للحصول على نتائج مبهرة فيما يخص دراسة طفلك وكذلك حالته النفسية.

نصائح لتنظيم وقت الدراسة لطفلك

هناك العديد من الطرق المثالية التي تقدم لطفلك فرصة جيدة لتنظيم وقته والإقبال على الاستذكار بصورة مثالية، ومن صور ذلك ما يلي:

اجعل طفلك يبدأ يومه بوجبة الفطور، ويجب ألا يسقط أي وجبة خلال اليوم، مع ضرورة تقديم وجبات صحية متكاملة، تساعد طفلك على التوازن والحصول على صحة جيدة.
عليك الاهتمام بتنظيم الجداول التي تحدد مهام طفلك، وأن تجعلي الطفل هو من يقوم بذلك بنفسه مع مساعدته أثناء ذلك.
يفضل تقديم الأدوات الكتابية الجديدة للطفل، لاسيما التي يفضل هو استخدامها أثناء استذكار دروسه، من ألوان، أقلام، كراسات، ملصقات، وغيرها من مستلزمات الاستذكار المختلفة.
تقديم المادة العلمية للطفل بشكل فكاهي مرح ومبسط.
عليك أثناء تنظيم وقت الدراسة لطفلك إلقاء بعض المسؤوليات عليه سواء كان فيما يخص الدراسة أو المهام المنزلية أيضًا، حتى يشعر بأن له دور حيوي لدى المحيطين به.

يجب أن تضع حالة الطفل النفسية في عين الاعتبار، فلا ينبغي أن يتم الضغط على الطفل دراسيّا بصورة تجعله يضجر من الدراسة والاستذكار.
عليك التمهل على طفلك أثناء الاستذكار له، فلا ينصح باستخدام الصراخ والضرب أثناء المذاكرة، فقد يؤدي ذلك إلى المزيد من النتائج السلبية.
يفضل بدء الاستذكار بعد الحضور من المدرسة وتناول وجبة الغداء وكتابة الواجب المدرسي بالنهار، خاصة وأن فترة المساء يشعر فيها الطفل بالإرهاق وكذلك يحتاج إلى النعاس والراحة.
عليك ألا تقتبس جدول الدراسة الخاص بزميل طفلك أو أحد إخوته وتصنع مثله، فما يناسب طفلك ربما لا يناسب غيره والعكس أيضًا صحيح.
يجب ألا تغفل وقت مشاهدة التلفاز أو استخدام الموبايل أو الحاسوب أو غير ذلك من الوسائل التكنولوجية، ولكن مع التركيز في المحتوى الذي يحصل عليه الطفل، وكذلك بتحديد مدة الاستخدام حسب الوقت المتاح لديه.

إلى هنا نكون قد انتهينا من عرض كل ما يخص طرق تنظيم وقت الدراسة المختلفة، وكذلك طرق وضع جدول الدراسة المناسب الذي ربما تحتاج إليه كل أسرة لطفلها، هذا وقد تم عرض المزيد من النصائح الهامة لتفوق طفلك في شتى الجوانب بصورة شاملة، سواء كان في المجال التعليمي، النفسي، الترفيهي، وكذلك فيما يخص تحفيز مواهبه ومهاراته الخاصة، هذا وننصح بضرورة الاهتمام بصحة الطفل الجسدية والنفسية أثناء وضع أي خطط لتنظيم الوقت تهدف إلى الحفاظ على وقت الطفل.