تصفح الوسم

وصفة غنية بالحديد

زيادة الهيموجلوبين بطرق طبيعية وتناول الاطعمة المفيدة للجسم ومعدلة الطبيعي

للهيموجلوبين أهمية في الجسم كبيرة  وهو من البروتينات الغنية بالحديد الموجودة داخل خلايا الدم الحمراء وظيفتة هو نقل الاكسجين الي أعضاء الجسم المختلفة بالاضافة الي تعزيز وظائف الجسم المختلفة وذلك من خلال العديد من الطرق الطبيعية أو العصائر…

أهم الأطعمة والمشروبات الغنية بالحديد لعلاج فقر الدم

يعد الحديد من العناصر الاساسية الهامة  لصحة الجسم لذلك سنذكر في هذا المقال الأطعمة التي يمكنك تناولها والاستفادة منها لأحوائها علي نسبة عالية من الحديد مما يساهم في رفع الحديد في الدم  والوقاية من حدوث فقر الدم والانيميا أعراض نقص…