تصفح الوسم

كيف أعرف أن طفلي عنده نقص حديد

أهم الأطعمة والمشروبات الغنية بالحديد لعلاج فقر الدم

يعد الحديد من العناصر الاساسية الهامة  لصحة الجسم لذلك سنذكر في هذا المقال الأطعمة التي يمكنك تناولها والاستفادة منها لأحوائها علي نسبة عالية من الحديد مما يساهم في رفع الحديد في الدم  والوقاية من حدوث فقر الدم والانيميا أعراض نقص…