فوائد الحلبة المطحونة والمجففة للجسم والشعر والبشرة وأضرارها

آخر تحديث : 10 يونيو، 2020
اخر تحديث

الحلبة نوع من انواع النباتات الطبيعية التي يفضل أستخدامها في حل بعض مشاكل الامراض أو الشعر أو البشرة بسبب أحتوائها علي الحديد من الفيتامينات والمعادن والأملاح التي يحتاجها الجسم مثل السكريات والبروتينات والماغنسيوم كما أنها تعمل علي التخلص من مشاكل الجسم والحد من الالتهابات التي تصيب الكبار والأطفال خاصة النساء

الحلبة وفوائدها
فوائد الحلبة المتعدددة

فوائد لحلبة لصحة الجسم

  • تعمل علي الحد من ظهور مشاكل الجهاز الهضمي مثل أضطرابات المعدة, الامساك كما انها تعمل علي التخلص من التهابات القولون
  • يعمل علي حماية مرضي القلب من حدوث أذمات في القلب وذلك بسبب أحتوائها علي خصائص هامة تفيد  صحة القلب
  • تعمل علي التخلص من قرح الفم والمعدة
  • تستخدم كعلاج في أمراض الجهاز التنفسي مثل الأنفلونزا والبرد والسعال والربو
  • تعمل الحلبة علي مكافحة الأمراض السرطانية
  • تعد الحلبة من الأعشاب الطبيعية المفضلة في علاج أمراض الكلي والقلب والتخلص من الألتهابات
  • تعمل علي مكافحة الالتهابات والتخلص من الام المفاصل
  • تساعد علي زيادة الرغبة الجنسية
  • تساعد علي التخلص من مشاكل الصلع الوراثي
  • تساعد علي التخلص من قشرة الرأس نهائيا
  • تعمل علي زيادة الوزن من خلال فتح الشهية
  • ان الحلبة الخضراء تعالج مرض البواسير
  • يساعد تناول الحلبة علي التخلص من ألتهابات القولون التقرحي

طريقة تناول الحلبة لجرثومة المعدة

للحلبة دور فعال في علاج قرح المعدة وقرح الأثني عشر بشكل عام وذلك من خلال أحضار وعاء صغير ويتم وضع القليل من بذر الحلبة ثم يتم تناول كوب من هذا المزيج ويمكنك وضع 3 معالق من العسل بغرض التحلية

وصفة الحلبة للبرد والأنفلونزا

  • يتم غلي كوب من الماء ومعلقة من بذور الحلبة لمدة 10 دقائق ثم يتم تناول كوب من هذه الوصفة طوال فترة التعب

وصفة الحلبة لتشقق الجلد

  • يحدث تشقق للجلد خاصة في الوجة أثناء فصل الشتاء يمكنك استخدام الحلبة  كغسول للوجة يوميا وذلك من خلال وضع ماء المغلي مع كوب من الحلبة ثم يتم غسل الوجة مرتين يوميا

فوائد الحلبة المطحونة

تعمل الحلبة علي ضبط نسبة السكر في الجسم بسب أحتوائها علي الياف تعمل علي منع أمتصاص الجلوكوز لانها قابلة للذوبان

طريقة أستخدام الحلبة المطحونة لمرضي السكر

  • يتم أحضار كمية من بذور الحلبة المطحونة ونقعها في ماء ساخن ثم يمكنك تناول كوب يوميا لمدة شهر
اقرأ ايضا  خلطات الزنجبيل للبشرة الدهنية والجافة وطريقة تحضيرها واستخدمها بفعالية

فوائد الحلبة للمرأة

  • تساعد الحلبة المرأة المتزوجة التي تعاني من نقص اللبن أثناء الرضاعة فهي تعمل علي تقوية الحليب وتحفيز أنتاجة
  • تعمل علي تقليل الام الدورة الشهرية مثل الغثيان, التقئ

فوائد وأضرار الحلبة للحامل

  • تعمل علي مكافحة مرض السكر الناتج من الحمل
  • تعمل علي تقوية عضلة الرحم كما انها تساعد علي تعزيز أنقباضات الرحم مما ينتج عنة ولادة سهلة
  • تعمل علي تعزيز الخلايا التي تنتج الحليب من خلال تناول كوب من مغلي الحلبة يوميا

أضرار الحلبة للحامل

  • الأفراط في الحلبة يؤدي الي حدوث أجهاض خاصة في أول شهور الحمل
  • يمكن ان تؤدي الي حدوث نزيف خاصة في أخر شهور في فترة الحمل لذلك ينصح الأطباء بتناول الحلبة بكميات كافية قبل موعد الولادة حيث أنها تساعد علي الحصول علي ولادة طبيعية سهلة

فوائد الحلبة للنحافة 

  • تعد الحلبة من أفضل العناصر الطبيعية الغذائية  وذلك يرجع لأحتوائها علي الأحماض والفيتامينات التي تعمل علي فتح الشهية والتخلص من النحافة

طريقة أستخدام مغلي الحلبة للتسمين

  • أحضار كوب من الماء المغلي
  • أحضار كمية من بذور الحلبة
  • يتم تصفية المزيج جيدا ثم يتم أضافة معلقة من السكر أو معلقة من العسل
وللحصول علي أفضل النتائج يمكنك تناول مغلي الحلبة مرتين علي الريق صباحا حيث أنها لها قدرة فعالة في التسمين في أسبوع

طريقة أستخدام زيت الحلبة للنحافة

  • يمكنك أحضار كوب من الماء
  • معلقة ونصف من زيت الحلبة
يمكنك تناول هذا المزيج مرتين يوميا  حيث أنها تعمل علي التسمين في وقت قصير

طريقة أستخدام الحلبة وزيت الزيتون للنحافة

يمكنك تناول هذا الخليط 3 مرات يوميا

فوائد الحلبة والحليب لزيادة الوزن 

  • يعمل علي تسمين الخدود والتخلص من مشكلة النحافة
  • أن مزج الحلبة مع الحليب لة العديد من الفوائد للحامل حيث أنة يعمل علي التخلص من تقلصات الرحم ينصح يتناول الحلبة مع الحليب للحامل خاصة خلال المراحل الأولي
  • يعمل علي تقليل الكوليسترول في الدم
  • يعمل علي حماية القلب من حدوث جلطات
  • يساعد اللبن والحليب علي أدرار الحليب للنساء المرضعات

فوائد حبوب الحلبة لزيادة الوزن

  • تعتبر الحلبة من النباتات الشائعة لزيادة الوزن حيث أنها تعمل علي القضاء علي النحافة بشكل عام كما ان حبوب الحلبة تؤدي الي زيادة الوزن بشكل ملحوظ وذلك لانها تعمل علي خفض نسبة السكر في الدم بسبب قدرتها علي أفراز الانسولين في الجسم  مما يؤدي الي زيادة رغبة الجسم في العديد من المواد الكربوهيدراتية والسكريات مما يؤدي الي زيادة فتح الشهية
اقرأ ايضا  فوائد الجرجير الرهيبة لصحة الجسم وطريقة أستخدامة للجنس والمعدة والشعر والبشرة

طريقة أستخدام حبوب الحلبة لزيادة الوزن

  • يمكنك تناول 2 من حبوب الحلبة بعد تناول الوجبة الأساسية

كيفية استخدام حبوب الحلبة للتخسيس

  • يمكنك تناول 2 من حبوب الحلبة قبل تناول الأكل مباشرة

فوائد الحلبة للرجل

  •  تساعد علي زيادة الرغبة الجنسية
  • تحافظ علي حماية البروستاتا
  • تدخل الحلبة في علاج مشاكل الأنتصاب
  • تساعد الرجال علي الحفاظ علي النشاط الجنسي برغم من تقدم العمر
  • تعمل علي تحسين هرمون التيستوستيرون مما يؤدي الي أمداد الرجال بطاقة اللازمة للجسم

فوائد الحلبة للبشرة

  • تساعد علي التخلص من ظهور الخطوط السوداء والتجاعيد  مع تقدم العمر وذلك من خلال أستخدام الحلبة والعسل
  • تعمل الحلبة علي تفتيح وتوحيد لون البشرة كما أنها لها قدرة فعالة في التخلص من الأمراض الجلدية
  • تعمل كمقشر طبيعي للبشرة

طريقة أستخدام الحلبة لأثار حب الشباب

  • للحلبة دور فعال للتخلص من حب الشباب وأثارة وذلك من خلال وضع بذور الحلبة في الماء الساخن ثم الأنتظار حتي يبرد وأستخدامة كغسول للبشرة الجافة يوميا

طريقة أستخدام الحلبة للبشرة الدهنية

  • أحضار معلقة من العسل
  • أحضار معلقة من الحلبة الطحونة
  • أحضار معلقة من الحليب

يتم مزج المكونات جيدا ثم يتم وضعة علي البشرة لمدة 15 دقيقة ثم يتم غسل الوجة بالماء الفاتر يمكنك تكرار هذة الوصفة مرتين اسبوعيا

وصفة الحلبة والحليب لتفتح البشرة

  • أحضار معلقة من الحلبة
  • أحضار معلقة من اللبن
ثم يتم مزج المكونات جيد ووضعة علي البشرة لمدة 15 دقيقة ثم يتم شطف الوجة بالماء الفاتر جيدا

فوائد الحلبة للشعر

  • تعمل الحلبة علي التخلص من قشرة الشعر وتعزيز الدورة الدموية
  • للحلبة دور فعال في ترطيب الشعر
  • تمنع الشعر من التلف, والحفاظ من حدوث تساقط للشعر

طريقة أستخدام الحلبة وجوز الهند للشعر المتساقط 

يتم وضع المزيج في برطمان مغلق لمدة اسبوعين ثم يتم تصفية الزيت ثم أستخدامة علي فروة الرأس مباشرة

فوائد الحلبة للشعر الأبيض

  •  الحلبة لها دور فعال في علاج الشعر الأبيض وتأخر ظهورة حيث انها تحتوي علي العديد من الخصائص التي تعمل علي أعادة الشعر الي لونة الطبيعي

طريقة استخدام  الحلبة للشعر الأبيض

  • أحضار كوب من بذور الحلبة الجافة
  • كوب من زيت جوز الهند

يتم تسخين زيت جوز الهند حتي الغليان ثم يتم أضافة بذور الحلبة الي المزيج لمدة 10 دقائق ثم يتم الأنتظار حتي يبرد ثم يتم وضعة علي الشعر لمدة يوم ثم يتم غسل الشعر بالشامبو المناسب يمكنك تكرار هذه الوصقة مرتين أسبوعيا

اضرار الحلبة لصحة الجسم

بالرغم من فوائد الحلبة المتعددة الا ان تناولها بأفراط يؤدي الي حدوث نزيف خاصة الاشخاص الذين يعانون من أضطرابات في الدم لذلك ينصح دائما عدم تناولها بكثرة كما ينصح بأستشارة الطبيب أولا

vote
Article Rating
السابق
أهم فوائد البرتقال الصحية للجسم وطرق أستخدام عصير البرتقال للبشرة
التالي
أنواع الشاي الأخضر وفوائدة للجسم وطريقة أستخدامة للرجيم والشعر والبشرة
Subscribe
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments