أهم اسباب النوم الكثير عند الاطفال و5 طرق لعلاج الخمول في المدرسة

يتعرض الكثير من الأطفال إلى النوم لساعات طويلة وبصورة مفرطة، لذلك تحرص الكثير من الأمهات على التعرف على السبب وراء ذلك، الأمر الذي يجعلنا نتعرف من خلال هذا المقال على اسباب النوم الكثير عند الاطفال بصفة عامة، وكذلك التعرف على السبب وراء كثرة نوم الأطفال في عمر السنتين، بالإضافة إلى التعرف على الأسباب التي تؤدي بالأطفال إلى النوم في المدرسة وأيضًا التعرف على علاج هذه الحالة.

اسباب النوم الكثير عند الاطفال

يتعرض الكثير من الأطفال إلى النوم لساعات طويلة وبطريقة غير طبيعية ويرجع ذلك إلى أسباب كثيرة منها:

• عدم القدرة على النوم بصورة متصلة طوال ساعات الليل مما يضطرهم إلى النوم في ساعات النهار.
• تعرض الطفل إلى الخوف الشديد والرعب مما يجعله غير قادر على النوم أثناء الليل.
• أيضًا إصابة الطفل بحالة نفسية سيئة نتيجة وجود مشاكل في محيط العائلة.
• إصابة الطفل بمرض معين ينتج عنه عدم القدرة على النوم في الليل والنوم بالنهار.
• عدم قدرة الطفل على التنفس بشكل منتظم أثناء النوم مما يجعله ينام لعدد ساعات كثيرة.
• الشخير الذي ينتج عن الطفل يجعله غير قادر على النوم المنتظم وبالتالي ينام كثيرًا في النهار.
• تناول بعض الأدوية التي تؤدي إلى النعاس وبالتالي ينام الطفل لساعات طويلة في أوقات النهار.
• إصابة الطفل بحالة من التبول اللاإرادي مما يجعله غير منتظم في النوم ومن ثم ينام في أوقات النهار.

 اقرأ ايضًا طرق تعليم الطفل الذهاب للحمام والسن المناسب لبدء التدريب

اسباب نوم الطفل الكثير في عمر السنتين

يعاني الكثير من الأطفال من مشكلة النوم الكثير في أوقات الليل والنهار، لذلك نحرص على التعرف على اسباب النوم الكثير عند الاطفال في عمر السنتين، حيث نجد أن هذه الحالة تنتج عن إصابة الطفل بنوع من فرط النوم أو كثرة النوع والتي تختلف حسب اختلاف الحالة الصحية للطفل ألا وهي:

• فرط النوم الأساسي وهذا النوع لا ينتج عن إصابة الطفل بأي مرض عضوي ولكن يؤدي إلى شعور الطفل بالتعب.
• أما فرط النوم الثانوي فهو ينتج عن عدم تنفس الطفل بصورة طبيعية أثناء النوم ويظهر هذا النوع نتيجة عدة أسباب منها:
• النوم بصورة غير منتظمة أو عدم القدرة على التنفس أثناء النوم وجود مشاكل في الجهاز العصبي.
• إصابة الطفل بنوع من التورم داخل الجسم أيضًا وجود مشاكل في الجهاز العصبي لدى الطفل.
• أيضًا تعرض الطفل إلى الإصابة بجرح في الرأس.
• تناول الطفل بعض الأدوية التي ينتج عنها النوم لفترات طويلة.
• الإصابة ببعض الأمراض النفسية مثل الصرع أو الإصابة بالسمنة.
• كما تعد هذه الحالة أيضًا نتيجة الجينات الوراثية التي يحملها الطفل عن أحد من الوالدين.

 اقرا أيضًا طرق تعليم الطفل الذهاب للحمام والسن المناسب لبدء التدريب

أسباب كسل الطفل ونومه في المدرسة

يعتقد البعض أن اسباب النوم الكثير عند الاطفال في أوقات المدرسة يرجع إلى عدم انتظام الطفل في النوم أو عدم النوم المبكر، لكن هناك الكثير من الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى النوم الكثير في أوقات الدراسة والتي تتمثل في النقاط التالية:

• تناول الطفل العديد من الأدوية وبالأخص الأدوية التي تعالج نزلات البرد بدون الرجوع للطبيب المختص.
• أيضًا تناول الطفل في فترة المراهقة الأدوية التي تساعد في علاج الاكتئاب.
• إصابة الطفل بالأرق وعدم القدرة على الانتظام في النوم أثناء ساعات الليل.
• أيضًا إصابة الطفل بالاكتئاب تؤدي به إلى النوم في ساعات المدرسة.
• اضطرابات الجهاز التنفسي تنتج عنها عدم القدرة على النوم المنتظم أثناء الليل ومن ثم يشعر بالنعاس في المدرسة.
• وجود مشاكل في الساقين مما ينتج عنها عدم النوم المنتظم وبالتالي الشعور بالنعاس طوال النهار.
• الشعور بحالة من فقدان الحس مما ينتج عنه الشعور بالحاجة إلى النوم في أي وقت.

اسباب كثرة النوم والخمول عند الأطفال

تتعرض الكثير من الأمهات إلى مشكلة نوم الطفل الكثير، الأمر الذي يجعلها تبحث عن اسباب النوم الكثير عند الاطفال والتي قد تنتج عن:

• أولاً عدم اتباع الأم نظام غذائي صحي مع الطفل أي عدم احتواء وجبة الطفل على العديد من الفيتامينات والعناصر المغذية.
• حيث تظهر أعراض إصابة الطفل بسوء التغذية في عدم وجود رغبة لدى الطفل في تناول الطعام.
• أيضًا عدم القدرة على النوم المنتظم وقلة نشاط وحركة الطفل وإصابة الطفل ببعض الأمراض الجلدية.
• كما تؤثر سوء التغذية على الطفل في عدم نمو الطفل بشكل منتظم والتأخر في الحركة.
• ثانيًا إصابة الطفل بالالتهابات المختلفة نتيجة الإصابة بنزلات البرد.
• كما تؤثر إصابة الطفل باضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الاسهال على نوم الطفل.
• إصابة الطفل بمرض جدري الماء والذي ينتج عنه شعور الطفل بالخمول.
• ثالثًا إصابة الطفل بنوع من أنواع اضرابات الطعام والذي يؤدي بالطفل إلى عدم تناول العديد من الأطعمة.
• حيث يؤثر ذلك على إصابة الطفل بالقلق وأيضًا الإصابة بالاكتئاب.
• كما تؤدي انتقائية الطعام إلى إصابة الطفل بنوع من أنواع الحساسية نحو أنواع معينة من الطعام.

علاج كثرة النوم والخمول عند الأولاد

بعد أن تناولنا في هذا المقال اسباب النوم الكثير عند الاطفال يمكننا التعرف على طريقة العلاج المناسبة لهذه الحالة والتي تتمثل في عمل الآتي:

• يجب التحكم في الجهد الذي يبذله الطفل طوال اليوم.
• التعرف على طريقة العلاج الصحيحة للمرض الذي يعاني منه الطفل والذي ينتج عنه هذه الحالة.
• الحرص على ممارسة الطفل أي نوع من أنواع الرياضات المختلفة أو الرياضة المفضلة لدى الطفل.
• حيث تساعد في التخلص من الأرق ومن ثم الانتظام في النوم.
• الحرص على نوم الطفل لعدد ساعات منتظمة طوال الليل.
• يجب الحرص على حل مشاكل التركيز التي يعاني منها الكثير من الأطفال والتي تؤثر على الطفل بالسلب.

مقالات ربما تهمك

علاج سرطان الثدي (cancer) واعراضه واسبابه وانواعه خطورة فيروس كورونا علي الأطفال والحامل وكبار السن هل التينيا الملونة معدية؟ و 5 أعراض شائعة لها وطرق علاجها أفضل علاج لتساقط الشعر مجرب ومضمون وفعال في خلال أسبوع علاج الامساك المزمن فورا عند الكبار والاطفال اسباب الم خلف الاذن أو أسفل الرأس والرقبة والكتف وطرق العلاج علاج كدمات الأظافر وحبس الدم بالاصبع تحت الجلد ضغط الدم المرتفع والمنخفض وتعريفه،واعراضة وقياسة،وعلاجه بالادويه والاعشاب